Bewegung +
Dein sanfter Weg hinzu
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körperlicher Freiheit
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gesunder Leistungsfähigkeit
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Wohlbefinden &
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Leichtigkeit
Simple Strategien und Prinzipien, um deinen Körper und deine Psyche besser und effizienter zu benutzen und zu erleben.
Du möchtest dich leistungsfähiger, fitter und wohler in deinem Körper fühlen? Ruhiger, gelassener, entspannter und zu gleich kraftvoller? Mehr Vertrauen, Freude, Leichtigkeit in und mit deinem Körper erleben?
...klingt zu schön um wahr zu sein? NEIN, komme mit in meine Welt...
So viele Jahre meines Lebens habe ich alles gegeben und investiert, um mehr Leistung aus meinem Körper "raus zu holen"!
Ich kenne den Weg der "klassischen Leistungssteigerung" sehr gut. Körperlich und auch mental! Ich habe beide Bereiche immer wieder ans Limit gepusht, mit dem Glauben, dass dies mich im Radsport und in meinem Leben besser machen würde.
Was ich erleben durfte ist unbezahlbar!
Ich kann dir jetzt sagen und zeigen, dass es einen sanfteren Weg gibt.
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Einen Weg, der dir deine gesunde leistungsfähig entfaltet und verbessert.
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Einen Weg, der dich auch gesund altern lässt.
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Einen Weg, der deinen Körper und dich verwandeln kann.
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Einen Weg, der auch sämtliche Schmerzen und Einschränkungen in deinem Körper und auch in deiner Psyche (deinem Geist) transformieren kann.
Beginne dich wieder mehr mit deinem Körper zu verbinden, zu bewegen...und die MAGIE kann auch für dich passieren!
Entfalte deine gesunde Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit und Körper & Geist- Beherrschung für mehr Freiheit und Leichtigkeit bei all deinen Hobbies, im Alltag, im Beruf oder zum spielen mit deinen Kindern!
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Klicke oben auf den Button deiner Wahl.
Kostenloses Beratungsgespräch
für 1zu1 Mentorings (On- oder Offline)
oder
14 Tage Schnuppertraining in Bürs*
für die kostenlose Teilnahme unserer Gruppentrainings.
*wenn du schon Schmerzen länger als 3 Monate hast, bitte vorher erst mit mir abklären, ob ein Gruppentraining sinnvoll ist
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Fülle den Fragebogen aus und wir werden uns innerhalb der nächsten 2 Werktage bei dir melden.
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Registriere dich auf Eversports, hole dir das 14 Tage kostenlose Training und reserviere über Eversports deine Termine.*
*so oft du möchtest in 14 Tagen, anschließend ab 100,-€ mtl.
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Wir telefonieren und wenn es für beide stimmig ist, vereinbaren wir ein persönliches Strategiegespräch.
14 Tage Schnuppertraining in Bürs
Du kommst zu deinen reservierten Terminen nach Bürs und bringst Kleidung mit, in welcher du dich gut bewegen kannst und los geht´s!
Triff deine Wahl! Was beschreibt dich zur Zeit am Besten?
Petra
Ein Leben ohne Schmerz, war für mich nicht vorstellbar.
An meine Grenzen bin ich gekommen, wo ein Weiterkommen unmöglich schien. Das Training von Markus, half mir im Leben auf die Sprünge und bringt mich nun weiter. Ich freue mich auf weitere spannende Trainingseinheiten. Danke Markus
Richard
Das Training hat mir geholfen mich wieder zu finden in Form von Boden- und Körperkontakt.
Ich sehe nun viele Heilungsmöglichkeiten.
Dies alles ist eine Chance eines Neuanfangs.
Nina
Ich bin selbständige Physiotherapeutin und am meisten fasziniert mich, wie man mit so wenig, so viel bewirken kann!
Ich habe schon unzählige Menschen weltweit unterstützt, wieder mehr Freiheit und Leichtigkeit in und mit ihrem Körper zu erleben!
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Ich lebe und praktiziere
was ich weitergebe tagtäglich...
Bewegung und Sport prägen seit jungen Jahren mein Leben. Ich war nie der talentierteste oder begabteste Athlet und Sportler und dennoch habe ich in den unterschiedlichsten Sportarten recht beachtliche "Erfolge" erzielen können. Sowohl im Hobby- als auch im Leistungssport.
Disziplin, Training und Hingabe sind Eigenschaften die ich schon sehr früh für mich entdeckt habe.
Unterschiedlichste Ereignisse in meinem Leben, unterschiedlichste Symptome und Verletzungen in und mit dem Körper haben mich immer wieder dazu angehalten, weiter zu gehen...
...über den Tellerrand meiner unzähligen Aus- und Fortbildungen hinaus zu blicken. Tägliches üben, praktizieren, bewegen und erforschen des Körper&Geist gehören zu meinem Alltag.
Da bin ich nun, jahrelanges erleben und erforschen in 5 Bausteine* verpackt, um jeden zu unterstützen, der sein verstecktes Potential entfesseln möchte.
Die *5 Bausteine -Physical Freedom Method- hat mein Freund und langjähriger Mentor Benny Fergusson aka Movement Monk mit Unterstützung von mir entwickelt. Gemeinsam unterstützen wir Menschen in der Physical Freedom Academy.
Für mehr Infos folge mir auf Instagram oder Facebook
BEWEGUNG+
Markus Rützler
Haupstraße 42
6706 Bürs
Tel:+43680 55 05 726
Öffnungszeiten Gruppentrainings:
Montag:
Mittwoch:
Donnerstag:
Freitag:
08:00 und 17:15 / 18.30 Uhr
09:00 und 18:30 Uhr
17:15 und 18.30 Uhr
08:00 Uhr