Sportbegeisterte Menschen kommen zu mir, um wiederkehrende oder anhaltende Schmerzen nachhaltig und im Kern zu verbessern, ohne ständig ihr Training oder ihren Sport abbrechen zu müssen damit sie die sportlichen Zielen und ihre uneingeschränkte Lebensfreude erreichen können die sie sich wünschen.

Du kannst aufhören deine chronischen Schmerzen als gegeben anzunehmen oder durch normale Aufrechterhaltung deines Trainingsplans gar weiter zu verschlimmern und lernen wie du mit gewissen Kniffs und Tricks dich gleichzeitig vor mehr Verletzungen und Schmerzen schützt und deinen aktuellen Schmerzen den Garaus machst, während du deine Leistungsfähigkeit erhöhst.

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Kein Schmerz mehr!

Die Prinzipien & Strategien sind allesamt durch unterschiedliche Körper und Menschen über unzählige Herausforderungen getestet, jahrelang verfeinert worden, "kampferprobt" zum Einsatz und geben sowohl Athleten und Sportlern, als auch Menschen die einfach wollen, ihre Leistungsfähigkeit und Vitalität zurück. Die PFM lindert wiederkehrende Schmerzen und Verspannungen ohne Nebenwirkungen oder Risiken.

Leistung die hält!

Herkömmliche Methoden funktionieren nur so lange, so lange man diese anwendet, danach fühlt man sich oft schlechter als zu Beginn. Ich biete eine nachhaltige Lösung, die Schmerzen und Verspannungen langfristig lindert und gleichzeitig deine Leistungsfähigkeit verbessert. Ich zeige dir, wie sich dein Körper auf natürliche Art und Weise bewegen möchte und somit kann sich die natürliche Bewegungsintelligenz wieder frei entfalten. Endlich eine Herangehensweise, die nicht nur wirkt – sie hält!

Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Du bist, welche Sportart Du ausübst oder Du dich auch einfach nur wieder frei bewegen möchtest…

Es ist nie zu früh, sich um sich selbst zu kümmern! Wir arbeiten mit Sportlern aller Leistungsstufen – vom Anfänger bis zum Profi – sowie mit Menschen, die es einfach wollen…

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Leonardo, Fußballprofi

Als ich mit chronischen Rückenschmerzen im unteren Rücken zu Markus kam, war ich gleich von Markus' Herangehensweise zum Thema Bewegung und auch körperliche Beschwerden/Schmerzen fasziniert.
Es war so anders, als alles, was ich bis dorthin als Profisportler kannte.

Markus hat mir gezeigt, wie ich meinen Körper wieder leichter, mit mehr Effektivität und weniger Aufwand nutzen kann.

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Nina, Physiotherapeutin

Ich bin selbständige Physiotherapeutin und am meisten fasziniert mich, wie man mit so wenig, so viel bewirken kann!

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Marcus, Musiker

Markus Rützler, mein Personal Coach der Extraklasse. Markus fährt nicht das normale Programm eines PCoach. Er spürt in seine Klienten hinein und weiß in jeder Sekunde was das Beste für Sie ist. Ich kann nach vielen Jahren endlich wieder die Treppe vorwärts runter gehen und nach mehreren Knochenbrüchen fühle ich mich so beweglich wie nie zuvor mit der "Rützler" Methode. Ich kann diesen wundervollen Coach nur wärmstens empfehlen.

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Petra, Unternehmerin

Ein Leben ohne Schmerz, war für mich nicht vorstellbar.An meine Grenzen bin ich gekommen, wo ein Weiterkommen unmöglich schien. Das Training von Markus, half mir im Leben auf die Sprünge und bringt mich nun weiter. Ich freue mich auf weitere spannende Trainingseinheiten. Danke Markus

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Über Markus Rützler

Ich lebe und praktiziere
was ich weitergebe seit fast 20 Jahren tagtäglich...

Bewegung und Sport prägen seit jungen Jahren mein Leben. Ich war nie der talentierteste oder begabteste Athlet und Sportler und dennoch habe ich in den unterschiedlichsten Sportarten recht beachtliche "Erfolge" erzielen können. Sowohl im Hobby- als auch im Leistungssport. 

Disziplin, Training und Hingabe sind Eigenschaften, die ich schon sehr früh für mich entdeckt habe. 

So viele Jahre meines Lebens habe ich alles gegeben und investiert, um mehr Leistung, Gesundheit und "Fitness" aus meinem Körper "raus zu holen"! Mein Körper war darüber nicht immer so erfreut. Unzählige Verletzungen, Schmerzen und andere Symptome haben mich immer wieder eingeholt.

 

Ich kenne den Weg der "klassischen Leistungssteigerung" und des "klassischen Gesundheits- und Fitnesstraining" sehr gut. Körperlich und auch mental! Ich habe beide Bereiche immer wieder ans Limit gepusht, alles mögliche studiert und gelernt, mit dem Glauben, dass dies mich im Radsport, in meinem Leben und auch als Trainer besser machen würde. 

Seit mittlerweile 15 Jahren bin ich auch als Mentor und Coach unternehmerisch tätig.

Was ich erleben durfte ist unbezahlbar!

 

Ich kann dir jetzt sagen und zeigen, dass es einen sanfteren Weg gibt.

  • Einen Weg, der dir deine gesunde leistungsfähig entfaltet und verbessert.

  • Einen Weg, der dich auch gesund altern lässt.

  • Einen Weg, der deinen Körper und dich verwandeln kann.

  • Einen Weg, der auch sämtliche Schmerzen und Einschränkungen in deinem Körper und auch in deiner Psyche (deinem Geist) transformieren kann. 

Beginne dich wieder mehr mit deinem Körper zu verbinden, zu bewegen...und die MAGIE kann auch für dich passieren!

Die -Physical Freedom Method- haben mein Freund und langjähriger Mentor Benny Fergusson aka Movement Monk und ich gemeinsam entwickelt. Zusammen unterstützen wir auch Menschen weltweit in der Physical Freedom Academy.

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Bitte beachte: Rein physisch ist es uns nur mögliche eine gewisse Anzahl an Kunden zu betreuen.

Unser Training erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Zögere nicht und hole dir kostenlose Beratungsgespräch und entdecke, wie genial dein Körper ist.

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Markus Rützler

Haupstraße 42

6706 Bürs

Tel:+43680 55 05 726

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Freitag: 

08:00 und 17:15 / 18.30 Uhr

09:00 und 18:30 Uhr

17:15 und 18.30 Uhr

08:00 Uhr

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