Deinen Körper verstehen lernen
Für weniger Schmerzen hinzu mehr Freiheit, Freude und Leichtigkeit in deinem Leben

Ich kann Dich hören!

...vielleicht fühlt sich dein Körper im Moment nicht gerade großartig an.

...vielleicht hast du auch schon unzählige Dinge probiert, um ihn zu flicken/verändern (evt. auch eher mit weniger Erfolg).

Die Lösung liegt nicht in der nächsten "magischen" Übung oder Therapie. Alles was dein Körper braucht, um sich wieder großartig zu fühlen, ist bereits in Dir vorhanden. Ich kann Dich wieder mit deinem Körper verbinden.

Und täglich grüßt das Murmeltier...

Nur allzu oft versuchen wir alles mögliche unsere Schmerzen und Einschränkungen endlich los zu werden. Sei es in unserem Körper sowohl auch mental-emotional.

Vom Arzt oder Therapeuten über Massage, Fitnesstraining, Yoga, diverse Heilmethoden...

...aber irgendwie kommt man nicht weiter. Immer wieder dieselbe Leier…und täglich grüßt das Murmeltier!

Dabei möchtest Du doch einfach nur am Morgen aufstehen, Dich frei und unbeschwert bewegen können und einfach nur dein Leben leben und in vollen Zügen genießen können.

Als Lösung haben wir unsere

"5 BAUSTEINE FÜR GANZHEITLICHE FREIHEIT"

entwickelt

Stelle Dir vor,...

Du lernst die simplen Prinzipien, um deinen Körper endlich besser verstehen zu können.

​Du lebst dein Leben mit voller Freude, Energie und Unbeschwertheit, sei es in deiner Freizeit, mit deinen Freunden und Familie oder bei deiner Arbeit.

Du durchbrichst deine Schmerzen und Herausforderungen mit einer gewissen Leichtigkeit und Souveränität.​

Du erhältst einen flexiblen, starken und widerstandsfähigen Körper der dich bei allem unterstützen kann.

Du entfaltest dein wahres Potential in jedem Moment.

 

 

3 HÄUFIGE GRÜNDE, WARUM SCHMERZEN IMMER NOCH DA SIND

 

KURSE UND ANGEBOTE

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METHODE

"PHYSICAL FREEDOM METHODE" -
5 BAUSTEINE FÜR GANZHEITLICHE FREIHEIT

Die Grundwerkzeuge für unsere 5 Bausteine basieren auf Meditation und Bewegung, somit sprechen wir auch von "Meditativer Bewegung". 

Diese 5 Bausteine, bestehend aus Kernprinzipien aus über 10 unterschiedlichen Körper- Geist- Disziplinen, können das Durchbrechen von körperlichen und mental/emotionalen Herausforderungen wie auch die persönliche Entwicklung und persönliches Wachstum so einfach und simpel werden lassen wie das Spielen mit Lego Bausteinen. 

 

BLOG

 
 
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Petra

Ein Leben ohne Schmerz, war für mich nicht vorstellbar.
An meine Grenzen bin ich gekommen, wo ein Weiterkommen unmöglich schien. Das Training von Markus, half mir im Leben auf die Sprünge und bringt mich nun weiter. Ich freue mich auf weitere spannende Trainingseinheiten. Danke Markus

WAS ANDERE ERLEBEN UND SAGEN

Richard

Ich fühlte mich unbeweglich, verkürzt, blockiert und verstopft.

Das Training hat mir geholfen mich wieder zu finden in Form von Boden- und Körperkontakt. Ich sehe nun viele Heilungsmöglichkeiten.

Dies alles ist eine Chance eines Neuanfangs, Annahme von mir Selbst (Liebe!!!), eine angstbefreite Grenzerfahrung mit Erweiterungs- Möglichkeiten „aller Art“. Nebenbei hat sich mein Wohlbefinden und meine Körperbewusstheit gesteigert. 

Manfred

Mir hilft das Training fokussierter und aufmerksamer im Alltag zu sein. Ich lerne mich und meinen Körper und seine Signale besser zu verstehen und es erhöht insgesamt meine Achtsamkeit.

 

BEWEGUNGSWERKSTATT

Bewegungswerkstatt

Haupstraße 42

6706 Bürs

Tel:+43680 55 05 726

Öffnungszeiten Gruppenstunden:

Montag: 

Dienstag: 

Mittwoch: 

Donnerstag: 

Freitag: 

Samstag: 

Sonntag: 

Feiertage: 

8 bis 10 Uhr / 17 bis 19:30 Uhr

17 bis 19:30 Uhr

8 bis 10 Uhr / 17 bis 19:30 Uhr

17 bis 19.30 Uhr

8 bis 10 Uhr / 17 bis 18:30 Uhr

Geschlossen

Geschlossen

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© 2021 by Markus Rützler- Deinen Körper verstehen lernen, Team Movement Monk