No Pain, no Gain Fitness und Training ist nicht für sehr viele Menschen und Körper wirklich geeignet...
...wir definieren und trainieren Bewegung & Fitness ganzheitlich, für einen Körper der sich frei, geschmeidig & kraftvoll bewegen kann - für deinen Alltag, Sport oder deine Hobbies
Schaue dir das 3 Minuten Video an und erfahre alles notwendige!
Leonardo, Fußballprofi
Es war so anders, als alles, was ich bis dorthin als Profisportler kannte.
Markus hat mir gezeigt, wie ich meinen Körper wieder leichter, mit mehr Effektivität und weniger Aufwand nutzen kann - und vor allem ohne Einsatz der berühmt berüchtigten Brechstange.
Nina, Physiotherapeutin
Ich bin selbständige Physiotherapeutin und am meisten fasziniert mich, wie man mit so wenig, so viel bewirken kann!
Richard, Pensionist
Ich fühlte mich unbeweglich, verkürzt, blockiert und verstopft.
Das Training hat mir geholfen mich wieder zu finden in Form von Boden- und Körperkontakt. Ich sehe nun viele Heilungsmöglichkeiten.
Nebenbei hat sich mein Wohlbefinden und meine Körperbewusstheit gesteigert.
Bettina, Fachlehrerin
Ich fühle mich sehr wohl bei dir und deiner Gruppe! Ich danke dir sehr für die gute Betreuung! Die Übungen sind andersartig und WUNDERVOLL! Man spürt die Tiefe! Dies zeugt von Qualität.
Über Markus Rützler
Ich lebe und praktiziere
was ich weitergebe seit fast 20 Jahren tagtäglich...
Bewegung und Sport prägen seit jungen Jahren mein Leben. Ich war nie der talentierteste oder begabteste Athlet und Sportler und dennoch habe ich in den unterschiedlichsten Sportarten recht beachtliche "Erfolge" erzielen können. Sowohl im Hobby- als auch im Leistungssport.
Disziplin, Training und Hingabe sind Eigenschaften, die ich schon sehr früh für mich entdeckt habe.
So viele Jahre meines Lebens habe ich alles gegeben und investiert, um mehr Leistung, Gesundheit und "Fitness" aus meinem Körper "raus zu holen"! Mein Körper war darüber nicht immer so erfreut. Unzählige Verletzungen, Schmerzen und andere Symptome haben mich immer wieder eingeholt.
Ich kenne den Weg der "klassischen Leistungssteigerung" und des "klassischen Gesundheits- und Fitnesstraining" sehr gut. Körperlich und auch mental! Ich habe beide Bereiche immer wieder ans Limit gepusht, alles mögliche studiert und gelernt, mit dem Glauben, dass dies mich im Radsport, in meinem Leben und auch als Trainer besser machen würde.
Seit mittlerweile 15 Jahren bin ich auch als Mentor und Coach unternehmerisch tätig.
Was ich erleben durfte ist unbezahlbar!
Ich kann dir jetzt sagen und zeigen, dass es einen sanfteren Weg gibt.
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Einen Weg, der dir deine gesunde leistungsfähig entfaltet und verbessert.
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Einen Weg, der dich auch gesund altern lässt.
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Einen Weg, der deinen Körper und dich verwandeln kann.
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Einen Weg, der auch sämtliche Schmerzen und Einschränkungen in deinem Körper und auch in deiner Psyche (deinem Geist) transformieren kann.
Beginne dich wieder mehr mit deinem Körper zu verbinden, zu bewegen...und die MAGIE kann auch für dich passieren!
Die -Physical Freedom Method- haben mein Freund und langjähriger Mentor Benny Fergusson aka Movement Monk und ich gemeinsam entwickelt. Zusammen unterstützen wir auch Menschen weltweit in der Physical Freedom Academy.
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Markus Rützler
Haupstraße 42
6706 Bürs
Tel:+43680 55 05 726
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